在冬季采暖期间，由于长时间门窗紧闭，室内空气流通不好而突显污浊、湿度增大。在这种环境下，人待久了易产生头晕、身体乏力，导致工作效率下降、伤害身体。因此，定时打开窗户成了冬季最重要的换气方式。但是，在室内安装空调或采暖设备后，开窗不当，又会使能耗增加。所以，在冬季采暖期间，兼顾两者而正确地开窗换气是很重要的。

1、请您经常通风换气！最好是一小时开一次窗户 ? 至少每2小时开窗一次。在10m2的小房间和更大的房间，在有几个人呆久的房间，每一小时后必须通风换气一次。当您有许多植物时，有多个客人时，有洗涤物（毛巾也算在内）待干燥时，当洗碗机工作时，孩子洗澡后等，也都应该通风换气。

2、请您快速换气！当室外冷时，请您换气时间短些（3- 5分钟）。窗户较长时间的开启，不会导致空气质量的改善。除非墙和家具冷却下来。这意味着要消耗更多的能量！

3、请您强烈地换气！请您开窗时总是把窗扇全部打开！请您一定要避免在冬季翻转倾倒式开窗！

为什么在冬季采暖（地暖、暖气片等）期间要避免翻转倾倒式开窗？
在冬季翻转倾倒式开窗换气完全不适合的原因是：
上面所描述的过程会负面地影响业主的采暖费用，当然也负面地影响出租房的供热费用的计算。请您用穿堂风换气（横向通风）。但是您要注意，不要使穿堂风错误地从卫生间或厨房流向房间。它也不可以从客厅流向卧室！

说明：若您安装了新式密封的、既可以内平开、也可以翻转倾倒开的窗户，则应该按照以上所述的模式换气。而我国现在大部分家庭安装的窗户窗缝较大，特别是推拉窗，空气渗透量较大，可以采用每天三次、10至15分钟的换气。
热空气换气除湿！您阅读准确了：热空气。只有热空气可以吸收很多水分。所以如果您对较冷的房间（像卧室）换气应遵守下面的节奏：散热器温控阀关闭，窗户完全打开3分钟，窗户关闭，温控阀打开，空气被加热15分钟，温控阀关闭，窗户打开，以此类推，您反复这个过程三至四次。一个未采暖的卧室，早晨与几乎相同冷的室外空气换气60分钟，很少有意义。您是不会正确地从床里、衣物里、家具里除去水分的。只有流入的室外冷空气被加热后，它才吸收水分。一个房间，例如卧室，温度即使整天保持至少16℃以上，如果没有足够的换气，湿度也不会得到改善。

当室外下雨时，请您也通风换气！只不过重要的是，室外空气温度对室内温度至少低5℃。因为冷的室外空气中水蒸气含量低。

请您尽可能快地将游离的、较大颗粒的水蒸气排出！尤其是在冬天盆浴或淋浴之后，窗户要大开3至4分钟。接着空气被加热。重复这个过程三至四次。在卫生间洗澡后，连续通风换气一个小时，不要多，到不如说是危害。
请您将卫生间和厨房对着其他房间的门尽可能地关闭！
请您将比较冷的房间的门也尽可能地关闭！请您注意良好的密封，在晚上不要让其他房间的热空气流入冷的卧室！请您买一个湿度计，观察空气湿度计，在冬季湿度应该低于55%。